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捻挫のあと、しゃがむと足首の前側が痛い。階段を下りると詰まる感じがする。そんなときに考えられる「前方インピンジメント」のしくみ、痛みが出やすい動作、ほかの原因、受診の目安、当院での確認のしかたを整形外科が解説します。