ブログ 捻挫は“時間が経てば治る”わけではない 捻挫は放置すれば自然に治る…その判断が長引く原因かもしれません。痛みと回復は別物。足首捻挫で見落とされがちなポイントをわかりやすく解説します。 2026.02.06 ブログ回復の仕組み