足首の捻挫について、福井県福井市のさくら通り整形外科クリニック院長で医師の宇賀治 修平が分かりやすく解説。治療や予防方法などをねん挫について学べます
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捻挫は“時間が経てば治る”わけではない

捻挫は放置すれば自然に治る…その判断が長引く原因かもしれません。痛みと回復は別物。足首捻挫で見落とされがちなポイントをわかりやすく解説します。
2026.02.06
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