2025-11

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【あなたもやってる⁉】医師が教える「意外な捻挫の原因5選」

【あなたもやってる⁉】医師が教える「意外な捻挫の原因5選」「スポーツもしていないのに、足をひねってしまった」「何度も捻挫を繰り返している」そんな経験はありませんか?実は、捻挫はスポーツだけで起こるケガではありません。日常生活の何気ない習慣や...
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【段差に油断禁物!】足首をひねる“うっかり捻挫”の瞬間

【段差に油断禁物!】足首をひねる“うっかり捻挫”の瞬間診察室で「階段を下りていたら足を踏み外して…」という話を伺うことは意外と少なくありません。特に外出先の段差や階段は、不意に足を取られることがあり、誰にでも起こりうるケガです。 今回は、そ...