足首の捻挫について、福井県福井市のさくら通り整形外科クリニック院長で医師の宇賀治 修平が分かりやすく解説。治療や予防方法などをねん挫について学べます
足首の捻挫治療の教科書足首の捻挫治療の教科書
  • ホーム
  • ねんざ治療コラム
  • 運営医師紹介
  • YouTube
  • さくら通り整形外科クリニック
  • Home
  • ねん挫予防

2025-10

ブログ

チアリーディングと足首の捻挫について

【なぜチアリーディングで足首の捻挫が多いのか?】診察室では、「トータッチの着地でグニッと…」「スタントで体勢を崩して…」というお話をよく伺います。 チアはジャンプ・タンブリング・スタント・ダンスを組み合わせる競技。高い跳躍と素早い方向転換、...
2025.10.14
ブログ
解説医師
さくら通り整形外科クリニック
さくら通り整形外科クリニック
さくら通り整形外科クリニックをフォローする

最近の投稿

  • 【日常でできる足首トレーニング②】タオルギャザー編
  • 捻挫の治療について徹底解説|「捻挫とは?」「シーネとは?」
  • 【日常でできる足首トレーニング①】段差カーフレイズ編
  • 【あなたもやってる⁉】医師が教える「意外な捻挫の原因5選」
  • 【段差に油断禁物!】足首をひねる“うっかり捻挫”の瞬間

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月

カテゴリー

  • 未分類
  • ブログ

捻挫予防

ねん挫治療の教科書|運営クリニック

さくら通り整形外科クリニック

〒910-0859 福井県福井市日之出4-11-17
0776-58-7138
https://fukui-seikeigeka.com/

ねん挫予防

さくら通り整形外科クリニック

  • さくら通り整形外科クリニック
  • ねん挫について
  • アクセス
  • 予約について

公式SNS

  • 公式YouTube
  • 公式Instagram
  • 公式X

ねん挫治療の教科書

  • 未分類
  • ブログ
足首の捻挫治療の教科書
  • ホーム
  • ねんざ治療コラム
  • 運営医師紹介
  • YouTube
  • さくら通り整形外科クリニック
© 2025 足首の捻挫治療の教科書.
  • 足首の捻挫治療の教科書
  • Home
  • ねん挫予防
  • さくら通り整形外科クリニック
  • 上へ